Nieuwe groep Fit en Vitaal op Sinderen

In April 2023 is er een nieuwe groep Fit en Vitaal van start gegaan onder leiding van Anja te Mebel. Op maandagochtend doet zij Yoga (tai chi), balansoefeningen, B&B en stoelgym. De ideale manier om op iets hogere leeftijd fit en gezond te blijven. Lekker met elkaar bezig zijn op leuke muziek.

Sportvereniging S en O is een omnisportvereniging voor Sinderen en omgeving. Het doel van de vereniging is om in een gezellige en ongedwongen sfeer met elkaar verschillende takken van sport te beoefenen.

De overige aangeboden activiteiten zijn:

Jeugdgymnastiek

Op zaterdagochtend wordt er gymles gegeven voor 3 leeftijdscategoriën:

• 9.00 u – 10.00 u meisjes en jongens 3 tot 7 jaar
  • 10.00 u -11.00 u meisjes en jongens 8 tot 12 jaar
  • 11.00 u -12.00 u meisjes en jongens boven 12 jaar

“Old school” Gym

Op dinsdagavond van 18:30 tot 20:00h brengt een leuke groep jonge mensen, voor wie het alweer een paar jaar geleden is, dat de schooldeuren zich achter hun gesloten hebben, het ouderwetse schoolgym weer tot leven. Het doel is om simpelweg met elkaar plezier te beleven aan sport- en spelactiviteiten zoals trefbal, voetbal, basketbal…

Jazzgym

In de les wordt alles gedaan onder begeleiding van muziek.
Er wordt begonnen met een dansende warming-up. Daarna rek en strek-, evenwicht-,  coördinatie-, en lenigmakende grondoefeningen. Vervolgens conditie- en spierversterkende oefeningen voor armen, rug, buik, bil en benen.  Aan het eind van de les wordt er een dansje aangeleerd.

Volleybal

Er zijn 2 volleybal groepen: een recreatieve groep bestaand uit dames en heren die op dinsdagavond graag samen een balletje slaan en soms deelnemen aan een recreatief toernooi.

Daarnaast ie er het heren competitieteam dat op woensdagavond traint of een wedstrijd speelt. Tijdens een wedstrijd gaan de heren graag tot het gaatje, en wordt er met enthousiasme en inzet gespeeld. Maar dat geldt ook voor de “3e helft”!

Zaalvoetbal.

Eens in de 2 weken speelt het zaalvoetbal team op vrijdagavond een partijtje in de Pallandtzaal in Varsseveld.

Alle activiteiten vinden – op de zaalvoetbal na – plaats in het buurtschapshuis op Sinderen.

Als u interesse heeft kunt u per telefonisch of per email contact opnemen!

Sportvereniging S&O

E-mail: sportverenigingseno@gmail.com
Telefoon: 06 232305587